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一吃辣的就拉肚子，這是因?yàn)槔苯反碳つc黏膜，刺激腸道蠕動(dòng)，所以就出現(xiàn)拉肚子。因?yàn)槲改c道吸收不了辣椒，直接通過大便排出刺激肛門，引起肛門疼痛、燒灼感。雖然辣的東西好吃，而且現(xiàn)在很多人喜歡吃辣的，但每個(gè)人對(duì)辣的承受能力不一樣。有的人可能吃辣的沒事，有的人可能吃了辣的第二天就拉肚子。這是身體體質(zhì)的差異，不要去強(qiáng)求吃辣。就像有的人長得高，有的人長得矮，有的人長得胖，有的人長得瘦，每個(gè)人的體質(zhì)存在差異。自身需要對(duì)自己的身體狀態(tài)有所了解，其實(shí)這與對(duì)自己酒量的正確認(rèn)識(shí)一樣。如果腸黏膜功能確實(shí)相對(duì)弱一點(diǎn)，吃了辣的、一受刺激就容易拉肚子，甚至容易引起肛門疼痛，在吃辣椒時(shí)，應(yīng)稍微慎重、適量，不要吃過于辣的食物。適當(dāng)加一些辣，有節(jié)制地去增加食物的味道即可。