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對(duì)嗓子好的泡水的東西
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
對(duì)嗓子好能泡水喝的東西非常多,如菊花茶、胖大海、羅漢果等,具體如下:1、菊花茶:菊花本身有清肝降火和清熱解毒的作用。對(duì)咽喉的少許熱證有很大好處。一般沒(méi)有病時(shí)泡菊花茶經(jīng)常放些冰糖,來(lái)緩和菊花的寒性。因?yàn)樵陴B(yǎng)生的時(shí)候喝菊花茶可以清熱,但若過(guò)度清熱容易損害脾胃;2、胖大海:胖大海不苦且不難喝,泡開(kāi)以后有像膠凍一樣的蓬松組織,可以食用。大便干時(shí)還有通便作用;3、羅漢果:適合長(zhǎng)期泡水喝,口味偏甜,不會(huì)過(guò)于傷脾胃,不會(huì)像胖大海引起腹瀉,但能輕度緩解大便干燥。尤其是說(shuō)話(huà)多,平常上班的時(shí)候較忙或較焦慮時(shí),可以泡水飲用。
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