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正常大便一般是每天排便1-2次，或者1-2天排便1次，排便每日不應(yīng)超過3次，特殊體質(zhì)的人群，會2-3天排便1次?；颊哒５拇蟊悖湫誀顟?yīng)是黃色成型便、糊狀便、粥狀變等，大便沒有出現(xiàn)干球或者硬便?；颊邿o需費力排便，或者沒有排便不盡感，排便時沒有肛門、直腸梗阻感，或者阻塞感，且患者排便時無需手法幫助排便。同時患者大便中不應(yīng)帶血和黏液，以及不應(yīng)出現(xiàn)膿血便、稀水樣便，患者也不應(yīng)有腹痛、腹脹、小腹下墜感，以及消瘦、乏力、厭食、貧血等癥狀。如果患者出現(xiàn)大便次數(shù)超過3天才有1次，若沒有誘因，如服用藥物，食用辛辣、刺激性食物，或飲酒的情況下，建議到消化科就診，以排除是否有其他疾病引起便秘情況?；颊咴谌粘Ｉ钪?，應(yīng)以清淡飲食為主，多吃易消化的食物，忌辛辣、刺激性食物，適當(dāng)運動，多吃蔬菜和水果等。