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女生怎么減少雄激素
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
青春期女生容易出現(xiàn)雄激素過高,稱為高雄激素血癥。90%的高雄激素血癥與多囊卵巢綜合征有關(guān),多囊卵巢綜合征的發(fā)生與胰島素抵抗、肥胖有密切關(guān)系。如果女生出現(xiàn)高雄激素血癥,常見治療方法如下:1、清淡飲食:飲食上要避免高糖、高油脂食物的攝入,不吃油炸食品、飲料、點(diǎn)心、蛋糕等。主食要多吃粗糧,蔬菜應(yīng)當(dāng)少油、少鹽;2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):如快走、慢跑、瑜伽等;3、藥物治療:常用的藥物是短效避孕藥,口服短效避孕藥可以抑制卵巢產(chǎn)生雄激素,從而減少雄激素。
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