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補(bǔ)充雄激素并不是通過(guò)食物，每個(gè)男人每1天睪丸所生成的睪酮雄激素僅是5-6毫克，而雙側(cè)睪丸僅存在幾十微克，沒(méi)有什么食物含有比較多的雄激素，即使是動(dòng)物的睪丸或陰莖，也沒(méi)有豐富的雄激素，要補(bǔ)充雄激素并不是通過(guò)所謂食物，而是通過(guò)補(bǔ)充雄激素合成的原料。雄激素來(lái)源于膽固醇的合成，因此適當(dāng)補(bǔ)充含油脂比較豐富的動(dòng)物性食品或植物性食品，有利于雄激素的代謝正常。補(bǔ)充雄激素主要是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，評(píng)估是否存在雄激素缺乏的臨床表現(xiàn)，以及化驗(yàn)的降低。雄激素缺乏可以出現(xiàn)情緒低落、性欲減退，甚至出現(xiàn)皮膚黏膜干燥，容易疲乏，雄激素長(zhǎng)期缺乏也可以造成肌肉量減少、骨量減少、體毛減少、男性乳房發(fā)育。不僅要有臨床表現(xiàn)，還要測(cè)定雄激素的水平。測(cè)定雄激素的正確方法是早晨9點(diǎn)之前空腹，一次不行，還要多次測(cè)定一致性的下降，才能夠補(bǔ)充雄激素。補(bǔ)充雄激素要在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估有沒(méi)有補(bǔ)充雄激素的適應(yīng)證和禁忌證，要定期評(píng)估治療的療效以及安全性。千萬(wàn)不要夸大藥物和食物相混，食物雖然有些藥用功效，但是食物永遠(yuǎn)不能代替藥物。