- 喝黑咖啡會便秘嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
多數(shù)情況下，喝黑咖啡不會引起便秘。黑咖啡是不加奶、不加糖的咖啡原液，通常含有大量咖啡因，對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用，可引起腸蠕動加快。喝咖啡后，多數(shù)情況下由于腸蠕動加快，可能使得排便次數(shù)增加。所以平常大便次數(shù)比較多、容易腹瀉的患者，建議盡量少喝咖啡或者不空腹喝咖啡，喝咖啡的濃度不過高、喝的量不要過多?？Х葘ι窠?jīng)系統(tǒng)有一定的興奮作用，睡眠不好的患者盡量不喝咖啡，尤其應(yīng)避免在午后或睡前喝咖啡，以免影響睡眠。睡眠受影響后，又反過來會影響到胃腸道動力和胃腸道的功能。所以需要根據(jù)自己的身體情況，選擇是否喝咖啡以及喝咖啡的量。
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