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維生素C片并沒有不適合孕婦，在孕期建議要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C，當(dāng)然從食物中可以獲取很多的維生素C，尤其是水果和蔬菜中含有大量的維生素C，所以孕期建議多吃水果和蔬菜。如果在孕期出現(xiàn)妊娠期貧血，尤其是缺鐵性貧血在孕期比較常見。孕期由于血液容量的增加，血紅蛋白的增加沒有血漿容量增加得多，所以會出現(xiàn)稀釋性的缺鐵性貧血。如果出現(xiàn)孕期的缺鐵性貧血就要給予補(bǔ)鐵治療，而維生素C能促進(jìn)鐵吸收，所以給予鐵劑治療的同時會建議口服維生素C來促進(jìn)鐵的吸收，所以維生素C在孕期完全可以吃，但也不能大量地吃維生素C。含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、鴨血等，在吃這些食物時也是通過喝一些果汁或者吃水果來增加維生素C，促進(jìn)食物中的鐵劑吸收。所以孕期補(bǔ)充維生素C是很必要，也很重要，并沒有一種說法認(rèn)為孕婦不適宜吃維生素C。