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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
奶制品的攝入對(duì)于身高增長(zhǎng)或者體格發(fā)育有一定意義，但是孩子的身高增長(zhǎng)并不完全單純依賴于奶粉，還要結(jié)合營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多方面，幫助孩子增長(zhǎng)身高。小月齡孩子需要有充足能量攝入，同時(shí)需要營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入，比如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等均衡充足攝入，才能保證孩子正常體格發(fā)育。除此之外睡眠或運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子身高增長(zhǎng)也較為重要，建議孩子保證充足睡眠時(shí)間以及合理的睡眠模式，22:00-2:00保持深睡眠狀態(tài)尤其重要。另外增加孩子運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于孩子身高增長(zhǎng)也有一定意義。
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