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吃什么能補(bǔ)雌激素
- 吃什么能補(bǔ)雌激素
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
每個(gè)人都有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)分泌系統(tǒng),而內(nèi)分泌系統(tǒng)主要靠激素在正常水平范圍之內(nèi),維持身體的代謝和各個(gè)方面的正常。如果雌激素水平本身已經(jīng)在檢測(cè)的正常范圍內(nèi),其他激素也沒(méi)有問(wèn)題,就沒(méi)有必要刻意補(bǔ)充雌激素。1、藥物:如果真的需要補(bǔ)充雌激素,一般是由于身體出了問(wèn)題,導(dǎo)致雌激素產(chǎn)生減少,并且對(duì)身體造成了一定影響,這個(gè)時(shí)候可以考慮補(bǔ)充雌激素。如果要補(bǔ)充雌激素,目前有非常多的藥物,有人工合成的激素類藥物代替雌激素發(fā)揮作用,最常用的有替勃龍等,用于激素替代治療;2、食物:目前沒(méi)有某種食物含有特別高濃度的雌激素,但是有一些食物含有一些類似于雌激素的物質(zhì),比如豆制品含的一些物質(zhì)可以發(fā)揮類似于雌激素的作用。如果女性想增加一點(diǎn)雌激素對(duì)身體的作用,可以適當(dāng)多吃點(diǎn)豆制品。但如果真的有雌激素缺乏,建議還是要到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生判斷后開(kāi)具相應(yīng)的藥物。
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