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女性的腰部涼主要是由陽虛、局部受寒或氣滯血瘀等原因?qū)е?，具體如下：1、陽虛：陽虛尤其是腎陽虛患者通常全身及局部都會(huì)怕冷，部分患者會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼，腰部也容易發(fā)涼。針對(duì)該情況可服用助陽藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用湯藥。同時(shí)還可以使用非藥物療法如艾灸，可灸位于肚臍下3寸的關(guān)元穴，也可灸位于第2腰椎棘突下凹陷中，旁開1.5寸左右各一的腎俞，都能起到較好的壯腎陽作用。一般1周艾灸2次，1次約1小時(shí)，若出現(xiàn)上火癥狀可暫時(shí)停止；2、局部受涼：患者寒氣較重，身體受涼，部分患者經(jīng)常裸露腰部，也會(huì)受到寒邪侵襲，出現(xiàn)腰部受涼的癥狀，可以通過服用散寒藥物或局部艾灸進(jìn)行治療；3、氣滯血瘀：由于長期站立或長期的彎腰姿勢，造成腰部肌肉出現(xiàn)過度的勞損，出現(xiàn)出血或水腫。若沒有及時(shí)治療或者恢復(fù)，可能導(dǎo)致局部肌肉無菌性炎癥，使肌肉僵硬、板結(jié)，阻礙局部的血供產(chǎn)生營養(yǎng)不良，造成腰部發(fā)涼的情況。一般可以用針刺放血或艾灸的方法進(jìn)行治療。