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小兒咳嗽吃什么食物
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參與醫(yī)生
瀏陽市人民醫(yī)院 高科 副主任醫(yī)師

小兒咳嗽時,食物對咳嗽治療有著相當重要作用,有一些食物有利于治療和緩解兒童咳嗽現(xiàn)象,具體如下:
1、大蒜,有一定殺菌作用,有助于感冒或者呼吸道感染引發(fā)的咳嗽痊愈;
2、梨,具有一定清熱解毒、化痰潤肺功效。若是風熱咳嗽、燥熱咳嗽,可用梨緩解;
3、枇杷,是化痰潤肺佳品,剝皮后直接食用就可;
4、蘿卜,可清熱化痰、止咳平喘,食用方法有很多,均可用來治療兒童咳嗽;
5、橘子,味道酸甜,兒童容易接受,可用來止咳化痰。
此外,小兒咳嗽時注意事項具體如下:
1、清淡飲食、戒油膩,清淡飲食更加容易消化和吸收,比如菜粥、稀飯等,但也要注意保證營養(yǎng);
2、多喝開水,小朋友生長代謝需要足夠水分,尤其是咳嗽痰多時,多飲水可使痰液變稀,而且容易被咳出來。需要注意的是,對于患兒其它飲料都不如白開水有效;
3、多食用蔬菜、水果,新鮮蔬菜、水果含有大量維生素,可促進咳嗽、感冒的兒童恢復健康。

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