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女性低壓多少正常
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
女性正常低壓范圍,應(yīng)為60mmHg≤舒張壓<90mmHg,舒張壓控制在70-80mmHg為理想血壓值。若舒張壓在80-90mmHg,為偏高區(qū)間段,應(yīng)根據(jù)患者心臟的危險(xiǎn)因素,以及是否有器官損傷、有無臨床疾病,決定是否服用藥物治療。若患者有冠心病、腦血管病、糖尿病等疾病,需要將舒張壓降低到80mmHg以下;若無相關(guān)疾病,舒張壓在80-90mmHg,無需治療。舒張壓偏高的女性患者,未來發(fā)展為高血壓的幾率較高,因此,患者在日常生活中應(yīng)注意控制飲食,避免高鹽飲食,增加蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,其次要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持心態(tài)穩(wěn)定,同時(shí)不能抽煙、喝酒,并且注意減重,避免超重或肥胖,若出現(xiàn)肥胖,會(huì)導(dǎo)致高血壓提前到來。
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