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較多人會出現(xiàn)下雨天頭痛，可通過分析病因進行相應(yīng)緩解，還需積極放松，平臥、閉眼或小憩。此外，下雨時多數(shù)患者因受涼或受風(fēng)導(dǎo)致寒凝侵襲，寒凝筋脈的外邪侵襲可導(dǎo)致頭部出現(xiàn)不清醒及頭痛癥狀，所以患者應(yīng)盡可能保持頭部溫暖，如通過戴帽子、蓋毛巾等方式進行頭部保暖。同時若有汗液，應(yīng)盡快擦干，亦可通過喝溫?zé)岬拈_水、飲品或生姜水等方式驅(qū)散寒邪。下雨天濕氣較重，部分患者脾虛、氣虛明顯時，濕邪侵襲可造成痙攣不適、頭重如裹，出現(xiàn)頭部隱痛的感覺。此時可通過運動驅(qū)散寒邪，且運動亦有化濕、除濕的功效。若頭痛較嚴重，應(yīng)立即吃止痛藥進行處理。