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香蕉味甘甜，有潤(rùn)腸、通便的作用，腸胃不佳的患者能否食用香蕉，與具體病因有關(guān)，常見(jiàn)于以下幾種情況：1、腹瀉：患者攝入寒涼的食物容易腹瀉，或者進(jìn)食后立刻腹瀉，胃腸反應(yīng)比較活躍，此時(shí)應(yīng)盡量少食用香蕉；2、便秘：大便不通、腹脹的患者可以適當(dāng)食用香蕉，達(dá)到通腹的作用。腸胃不佳的患者，應(yīng)注意飲食清淡，可以少食多餐，減少攝入容易產(chǎn)氣、飽脹的食物，如土豆等豆制品。而便秘的患者除食用香蕉以外，應(yīng)多攝入富含纖維素的食物，如芹菜、韭菜，可以增加排便量，促進(jìn)排便反應(yīng)，而多飲水、飲食規(guī)律也可以促進(jìn)排便。