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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
糖尿病、高脂血癥、高血壓三高問題，都是導(dǎo)致心梗和腦梗的因素，因此如果之前得了腦梗，三高問題不控制，也會得心梗。
控制腦梗和心梗的方法：
1、生活飲食習(xí)慣上，多吃清淡的含維生素的應(yīng)季飲食。
2、多鍛煉，有機會適度的活動。
3、戒煙限酒，不熬夜。
4、隨著科技的發(fā)展，智能穿戴設(shè)備可以幫助管理身體的健康數(shù)據(jù)，同時可以把數(shù)據(jù)發(fā)到家人的手機里，家人也可以幫助監(jiān)測。
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