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餐后半個(gè)小時(shí)的血糖一般認(rèn)為應(yīng)該在11.1mmol/L之內(nèi)，比如在4.7-11.1mmol/L都是可以的。但是臨床很少會(huì)做餐后半小時(shí)，就是因?yàn)椴秃蟀胄r(shí)血糖實(shí)際上跟飲食有非常大的關(guān)系。因?yàn)橛行r(shí)候，比如吃飯的時(shí)候，可能開(kāi)始吃菜或者其他的，血糖不一定很快能夠升起來(lái)，即使吃碳水化合物化，至少也要在半個(gè)小時(shí)以后血糖才能慢慢升起來(lái)。測(cè)半小時(shí)血糖經(jīng)常是在喝糖水、做糖耐量的時(shí)候，可能才會(huì)做半小時(shí)。所以對(duì)大多數(shù)人，如果正常進(jìn)餐，測(cè)試餐后一小時(shí)或者餐后兩小時(shí)。如果一定要關(guān)注餐后半小時(shí)應(yīng)該是4.7-10.1mmol/L，就是不要超過(guò)11.1mmol/L。當(dāng)然吃混合餐，尤其是吃蛋白質(zhì)或者脂肪類或者菜類的，有時(shí)候升糖可能會(huì)比較慢，比如蛋白質(zhì)到體內(nèi)需要慢慢轉(zhuǎn)化，然后才能夠升糖。所以，餐后半小時(shí)應(yīng)該是跟吃的食品的量有非常大的關(guān)系。所以臨床中很少會(huì)測(cè)餐后半小時(shí)，如果測(cè)應(yīng)該在4.7-11.1mmol/L，最好不要超過(guò)11.1mmol/L，當(dāng)然也不低于4.7mmol/L，或者4.4mmol/L，這樣容易出現(xiàn)低血糖。