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高血壓患者可以吃鴨肉，高血壓患者在飲食方面的注意事項(xiàng)主要為低鹽飲食，每日需將鹽量控制至6g以內(nèi)。若血壓難以控制或?yàn)殡y治性高血壓，需進(jìn)一步控制，甚至控制到2g以下。若血壓較高，注意事項(xiàng)為此類高脂肪、高膽固醇的食物，如豬肉、牛肉、羊肉及動(dòng)物內(nèi)臟等，需盡量少吃，因其含有較多脂肪和膽固醇。鴨肉為禽類肉，相對(duì)不飽和脂肪酸較高，因此對(duì)身體的影響較小，因此高血壓患者可以吃鴨肉。高血壓患者同時(shí)需將體重控制至正常范圍，如何控制，即少吃主食，控制每天攝入總熱量，不可吃得過多，大概吃到7-8成飽即可。通過飲食控制加上適量運(yùn)動(dòng)，注意工作保持不太累的狀態(tài)，同時(shí)保持健康平和的心態(tài)，血壓即可控制較好。因此高血壓患者需調(diào)整生活方式，將各方面做到位。