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跑步不能治療頸椎病。跑步其實(shí)是對(duì)全身肌肉力量，包括心肺功能的鍛煉，對(duì)緩解頸椎病癥狀有好處，但不能治療頸椎病。通過(guò)跑步可促進(jìn)全身血液循環(huán)，頸部血液循環(huán)改善，使頸部不適感緩解。 同時(shí)跑步頸部肯定處于活動(dòng)狀態(tài)，屬于對(duì)頸部進(jìn)行功能鍛煉。走路時(shí)可倒退行走并仰頭背伸，以鍛煉頸部生理曲度，放松相關(guān)肌肉，但需注意安全。