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感冒時(shí)不建議食用皮皮蝦，皮皮蝦屬于海鮮即發(fā)物，感冒后應(yīng)盡量避免食用發(fā)物，以免導(dǎo)致感冒加重或遷延不愈。皮皮蝦屬于高蛋白飲食，出現(xiàn)感冒后消化功能減退，而高蛋白飲食本身不易消化。如果感冒時(shí)，食用過(guò)多皮皮蝦，可能引起消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不適等癥狀。出現(xiàn)感冒時(shí)，需注意攝入富有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等。還應(yīng)注意多休息、多喝水，但對(duì)于老年人要注意少量多次的喝水，避免一次飲水量過(guò)大造成心衰。同時(shí)飲食上還要注意，避免食用辛辣、刺激、油膩食物，如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞等，并且禁止暴飲暴食。