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膝蓋軟組織包括諸多組織，常見為半月板、韌帶，韌帶旁邊有內側副韌帶和外側副韌帶、交叉韌帶。根據(jù)患者損傷情況不同，恢復時間也不相同。如果是半月板比較輕度的損傷，可以通過固定石膏或制動4周逐漸恢復。如果損傷比較嚴重，需進行半月板成形修補手術。 對于外側韌帶損傷的情況比較少見，因為外側韌帶比較強大，通常容易引起內側韌帶損傷，如果是不完全損傷，可通過石膏固定4周進行恢復。如果是完全斷裂，通過磁共振明確之后，若需要修補，相應恢復時間就會延長，因為術后需要進行相應功能鍛煉。 另外，交叉韌帶損傷，特別是前交叉韌帶損傷，相對比較嚴重，病人預后也比較復雜，一般進行手術后康復時間較漫長，整個恢復時間比其它韌帶損傷要長。