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適當(dāng)吃桂魚，有著較好的增進(jìn)食欲、健脾開胃的功效。從中醫(yī)食療的角度上來講，桂魚能夠較好地滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，因此對(duì)于脾經(jīng)、胃經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良，如果適當(dāng)吃桂魚，通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，都有著較好增進(jìn)食欲和促進(jìn)消化的作用。從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上來講，桂魚當(dāng)中會(huì)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的形成提供豐富原料，因此對(duì)于抵抗力低下容易生病的人，通過吃桂魚補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，提高體內(nèi)免疫物質(zhì)數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體抵抗力方面都有著積極功效。桂魚當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)還能夠?yàn)榧∪獾男纬商峁┴S富的原料，因此對(duì)于經(jīng)常體力勞動(dòng)和經(jīng)常體育鍛煉的人，適當(dāng)吃桂魚補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量方面，都有著積極的作用。