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女性生了寶寶以后，激素變化容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，要進(jìn)行很好的休息、局部制動(dòng)，減少手指過頻繁活動(dòng)。同時(shí)可以采取經(jīng)常熱敷手，或者通過烤燈、理療的方法，使疼痛得以緩解。女性在生寶寶以后，身體處在恢復(fù)期，尤其是身體激素水平也處在恢復(fù)期，會(huì)出現(xiàn)組織水腫，表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者關(guān)節(jié)僵硬。這段時(shí)間由于媽媽可能會(huì)帶寶寶，會(huì)抱著寶寶，也會(huì)出現(xiàn)加重關(guān)節(jié)疼痛的情況，所以要注意很好的休息，減少手頻繁、劇烈活動(dòng)。盡量做到使用溫?zé)崴菔?，泡手時(shí)間稍長，促進(jìn)局部循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)腫脹，可以用烤燈的方法促進(jìn)關(guān)節(jié)部位組織代謝，加速疼痛因子代謝和減輕癥狀。所以通過較好的休息或者關(guān)節(jié)康復(fù)、理療措施，可以很有效的緩解關(guān)節(jié)疼痛，能盡快恢復(fù)正常生活。