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脂肪肝吃護(hù)肝片有一定療效，但脂肪肝病人大部分都是由營養(yǎng)過剩引起，如進(jìn)食過多肥甘厚膩的食物或久坐不動(dòng)、體重超重。病人應(yīng)控制飲食，從量上控制后再從質(zhì)上控制，避免暴飲暴食，肥甘厚膩、油煎油炸的食物一天不宜進(jìn)食好幾頓，可導(dǎo)致脂肪過度堆積于肝臟而引起脂肪肝。另外，應(yīng)避免進(jìn)食可以轉(zhuǎn)化為脂肪的食物，如甜食，且喝酒也會(huì)引起脂肪肝，應(yīng)避免喝酒，還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)，如散步3-5公里。通過控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方法減輕體重，可對(duì)脂肪肝起到根本防治作用，肝功能異常人群也可以配合使用保肝降酶藥，包括護(hù)肝片等保肝降酶藥。