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百合屬于水生植物，經(jīng)常食用百合可以降火。中醫(yī)認(rèn)為水中生長(zhǎng)的植物存在一定降火功能，但也并非絕對(duì)，而百合確實(shí)具有清肺火、去心火的作用，如：1、清肺火：百合具有滋補(bǔ)肺陰的功效，可用于燥咳、咳嗽、無(wú)痰，甚至痰中帶血等肺陰虛癥狀。臨床可選擇百合固金湯等藥物，可有效改善肺燥疾?。?、去心火：適用于心火旺盛引起的各種神經(jīng)性疾病，包括失眠、煩躁、多夢(mèng)、心慌、心悸等，經(jīng)常食用百合可滋陰降火。如果患者體內(nèi)火熱旺盛，單用滋陰治療效果較差，還需配合其他降火作用更強(qiáng)的藥物治療。