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同房沒水的原因很多，僅依靠吃意義不大，要明確病因才可以，具體方法如下：1、前戲不足：育齡期的女性同房沒水，大多數(shù)是因為前戲的時間不夠。這件事情應(yīng)該是很浪漫地交流，很私密，說甜言蜜語，有親密動作，交流的時間足夠，就不會出現(xiàn)沒有水的尷尬局面；2、卵巢早衰：如果前戲做得很好，還是沒有水，需要考慮月經(jīng)是否正常，比如月經(jīng)量是否減少，需要到醫(yī)院查性激素六項，尤其要查看FSH。因為部分女性由于工作壓力巨大，導(dǎo)致卵巢功能早衰，可能雌激素分泌開始下降，卵巢功能開始走下坡路。根據(jù)是否為早衰的情況，考慮是否需要補充雌激素；3、卵巢衰?。喝绻繘]有水發(fā)生在圍絕經(jīng)期，比如47-52歲，就非常明確是由卵巢開始衰敗引起。這時不僅沒有水，而且生殖、外生殖器開始萎縮。部分老年女性同房很困難，吃藥意義不大，主要是用潤滑劑，沒有必要吃藥。因為該年齡段補充雌激素也不是不可以，但是需要指征，很多藥店有賣潤滑劑，如果有需求，可以到藥店尋找。