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每天早上準(zhǔn)時(shí)都被尿憋醒是很正常事情，如果患者的飲食、睡眠、飲水比較規(guī)律，早上到了固定時(shí)間，膀胱憋到一定程度，比如300-400mL，膀胱脹滿感會(huì)喚醒覺(jué)醒中樞，會(huì)使人醒過(guò)來(lái)，就像定了人體天生的膀胱鬧鐘一樣。除此之外，有一類需要積極尋找原因治療，比如患者不是早上5-6點(diǎn)鐘、7-8點(diǎn)鐘醒來(lái)，而是凌晨3-4點(diǎn)鐘就醒，就要找病因或者改變生活方式，建議中午最好午睡，晚上吃飯吃得偏淡，不要太咸。晚飯之后不要喝太多水，除非口干喝一點(diǎn)水潤(rùn)嘴，或者晚上吃藥用水，其他水不要多喝，特別是夜間刺激性飲料，如啤酒?；颊呖赡苡忻谀蛳蹈腥荆缜傲邢傺椎?，需要尋找其他病因，給予積極治療。因?yàn)橛懈腥净虬螂走^(guò)度活動(dòng)癥，膀胱容易憋不到正常容量就會(huì)醒來(lái)，如300-400mL以上，尿量并不大，膀胱放不下很多尿液，給患者發(fā)出了警報(bào)，早上把患者叫醒。