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女性更年期可以選擇一些雌激素進(jìn)行替代，還有一些中成藥進(jìn)行癥狀的調(diào)理。女性更年期是女性的特別時(shí)期，也是每個(gè)女性必經(jīng)的階段，心理上不要有太大的負(fù)擔(dān)。在這個(gè)特殊時(shí)期，由于卵巢功能的衰退，女性會出現(xiàn)性激素水平的波動，以及性激素水平逐漸減少。由于激素水平的波動，女性會出現(xiàn)一些軀體以及生理和心理的障礙，如月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，還有陣發(fā)性的潮熱、多汗、睡眠障礙。部分女性會出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、抑郁的狀態(tài)。如果癥狀確實(shí)比較嚴(yán)重，建議女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，排除一些相關(guān)禁忌癥以后，使用雌激素進(jìn)行替代治療。一定要排除與雌激素相關(guān)性腫瘤的存在，如乳腺腫瘤、子宮內(nèi)膜癌等，還有一些血栓的疾病。對于癥狀調(diào)理上，可以使用一些中成藥物，如逍遙丸、歸脾丸、玉屏風(fēng)散等，都可以幫助女性在一定程度上緩解癥狀。生活方面的干預(yù)也非常重要，一定要規(guī)律生活，保證良好的睡眠、保持良好的情緒，多參加集體活動，多曬曬太陽、補(bǔ)充維生素D，女性要培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，轉(zhuǎn)移個(gè)人的注意力。