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缺少維生素C的表現(xiàn)有哪些
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

維生素C是身體非常重要的物質(zhì),若缺乏維生素C稱之為壞血病,對(duì)于其臨床表現(xiàn),見(jiàn)于以下幾點(diǎn):1、對(duì)于血管壁的影響:最常見(jiàn)的就是病人毛細(xì)血管脆性會(huì)增加,容易出現(xiàn)局部的出血,如牙齦出血,還有身體的一些黏膜出血。再者,就是稍微碰一下可能就會(huì)出現(xiàn)青一塊、紫一塊,這就是缺乏維生素C對(duì)于血管壁的影響;2、對(duì)于胃腸道的影響:另外,維生素C對(duì)于消化系統(tǒng),有促進(jìn)胃腸道吸收、改善胃腸道的功能,其是非常重要的激素。如果缺乏維生素C,病人往往會(huì)出現(xiàn)胃口不好,消化、吸收的功能障礙,因此時(shí)間長(zhǎng)了,就有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)后,又有可能會(huì)反過(guò)來(lái)加重維生素C的缺乏。維生素C來(lái)源,主要來(lái)源于新鮮的蔬菜和水果,如果有些人群挑食,基本上不吃新鮮的蔬菜、水果,很有可能就會(huì)出現(xiàn)維生素C的缺乏。另外,有些蔬菜如果通過(guò)高溫,也能把維生素C破壞掉,也有可能會(huì)導(dǎo)致維生素C的缺乏。

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