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手淫如果太多了確實(shí)不好，偶爾的手淫、適度的手淫，沒(méi)有什么危害，甚至有一點(diǎn)小小的好處，因?yàn)榭梢宰岅幥o間斷地勃起一下，促進(jìn)一下血供，而且規(guī)律地把精液排出，對(duì)身體也有好處。但手淫太多了，確實(shí)有可能對(duì)身體帶來(lái)危害，包括以下幾個(gè)方面：第一，陰莖受到刺激的習(xí)慣發(fā)生改變，手的刺激比陰道的刺激更強(qiáng)，如果手淫太多、太強(qiáng)，有可能以后性生活時(shí)，陰莖敏感度發(fā)生變化，有可能在經(jīng)陰道性生活的時(shí)候，感覺(jué)不到足夠的刺激，難以射精。此外，也可能會(huì)因?yàn)槭忠啵瑢?dǎo)致除了手之外，別的方式都誘發(fā)不了勃起。當(dāng)手淫過(guò)多時(shí)，有這個(gè)小小的風(fēng)險(xiǎn)。第二，手淫太多時(shí)，容易出現(xiàn)精囊、前列腺反復(fù)的充血，反復(fù)的運(yùn)動(dòng)，理論上，手淫頻率過(guò)高，有可能增加前列腺炎和精囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫@些器官遲遲得不到休息，總是處在一種勞累的狀態(tài)。第三，手淫太多，不可避免會(huì)造成男性精神萎靡、體力不佳。由于過(guò)多的體力耗費(fèi)在了手淫帶來(lái)的勃起和射精上，因此有可能導(dǎo)致沒(méi)有體力去做生活中別的事情，造成精神不振，造成思想上過(guò)分地沉迷于這件事情。并且，如果一個(gè)男性不能健康、客觀地看待手淫，也有可能帶來(lái)一些思想負(fù)擔(dān)，帶來(lái)自責(zé)的心理。因此，手淫本身未必有太大的危害，但是如果頻率太高，會(huì)對(duì)身體有不好的影響。