-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
心理陰影怎么消除
- 心理陰影怎么消除
-
參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 馮杰 副主任醫(yī)師

心理陰影不可能從記憶消除,所以更多是消除心理陰影對現(xiàn)實生活或未來生活影響。所謂心理陰影,實際是心理創(chuàng)傷事件造成不好影響或負(fù)面影響。
如果是解決創(chuàng)傷或事件影響,心理咨詢和心理治療很重要。心理咨詢和心理治療對于所謂心理創(chuàng)傷或心理陰影,遺留影響是最好途徑和辦法。當(dāng)然,時間也能幫助淡化,但是淡化不是所謂消除,而只是暫時遺忘。

相關(guān)視頻