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患者沒精神、沒力氣的常見原因如下：1、疾病原因：患有疾病人群，通常會因為疾病消耗以及服用藥物副作用，出現(xiàn)疲乏無力現(xiàn)象；2、心理壓力：部分人群存在抑郁、焦慮情緒，在情緒壓力下表現(xiàn)為精神不暢，身心處于不健康狀態(tài)，機體與精神均會出現(xiàn)疲勞感；3、身體虛弱：對于比較虛弱人群，包括老年人、偏瘦弱或過于肥胖人群，容易出現(xiàn)疲乏無力、無精神情況。建議補充富含維生素、蛋白質(zhì)食物或給予神經(jīng)營養(yǎng)藥物，包括維生素B族、維生素C類等。同時患者需注意正確飲食及鍛煉方式，進行適當(dāng)有氧活動以保證充足睡眠，并調(diào)整身心狀態(tài)，保證自己可以進入比較平和狀態(tài)，從而使生活質(zhì)量得到較好保障。