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海鹽水洗鼻子通常分為兩種，一種是噴霧清洗，另一種是水流沖洗的鼻腔沖洗器，具體如下：1、噴霧清洗：噴霧清洗有一個壓力罐，里面盛有配好的鹽水，按壓即可沖洗。噴嘴要對準(zhǔn)鼻腔，注意向鼻腔外側(cè)壁沖洗，相對會將鼻道內(nèi)的分泌物沖洗得更干凈。左側(cè)向左外側(cè)壁沖洗，右側(cè)向右外側(cè)壁沖洗。如果鼻涕相對多時可以多噴幾次，即沖洗的水量多些，可以達(dá)到更好的清潔效果，從而能夠更好地改善鼻炎的相關(guān)癥狀；2、水流沖洗：如果膿鼻涕較多，可以用水流沖洗的鼻腔沖洗器，一個鼻孔可以沖洗200ml以上，可以將鼻腔、鼻竇內(nèi)的分泌物盡量地沖洗干凈，從而能夠降低鼻腔、鼻竇的感染負(fù)荷。另外可以盡可能地減少過敏原、病毒、細(xì)菌與鼻腔、鼻竇黏膜的接觸，從而改善相關(guān)的癥狀。另外也可以使鼻腔噴的藥能夠更好地與鼻腔、鼻竇黏膜接觸，從而發(fā)揮更好的效果，以更好地緩解鼻炎的癥狀。