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壓力過大引起肥胖的原因主要如下：1、食欲增加：如心情不好時(shí)，通過將壓力轉(zhuǎn)移到食物上，患者由于吃得過多或吃撐，得到部分滿足，從而進(jìn)一步緩解身體壓力；2、內(nèi)分泌紊亂：如易導(dǎo)致胰島素抵抗等，導(dǎo)致患者吃得過多、過快，以及容易產(chǎn)生饑餓感等，血糖容易升高，多余的血糖易轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存起來。同時(shí)由于血糖降低后使患者較快產(chǎn)生饑餓感，又進(jìn)入下一輪吃得過多、過快的狀態(tài)等；3、運(yùn)動(dòng)減少：如由于心情不好或者壓力大，導(dǎo)致沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)。因此，壓力大時(shí)候既吃得多，而運(yùn)動(dòng)也減少，再加上胰島素抵抗，便容易導(dǎo)致肥胖。