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        壓力過大為什么會引起肥胖

        參與醫(yī)生

        華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 蔡紅琳 副主任技師
        壓力過大引起肥胖的原因主要如下:1、食欲增加:如心情不好時,通過將壓力轉(zhuǎn)移到食物上,患者由于吃得過多或吃撐,得到部分滿足,從而進一步緩解身體壓力;2、內(nèi)分泌紊亂:如易導(dǎo)致胰島素抵抗等,導(dǎo)致患者吃得過多、過快,以及容易產(chǎn)生饑餓感等,血糖容易升高,多余的血糖易轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來。同時由于血糖降低后使患者較快產(chǎn)生饑餓感,又進入下一輪吃得過多、過快的狀態(tài)等;3、運動減少:如由于心情不好或者壓力大,導(dǎo)致沒有時間運動。因此,壓力大時候既吃得多,而運動也減少,再加上胰島素抵抗,便容易導(dǎo)致肥胖。
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