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棘間韌帶炎是后背，也就是胸背部正中間疼痛非常嚴(yán)重的原因，往往在棘間韌帶，也就是棘突之間按壓有明顯的疼痛感，經(jīng)常累及多個(gè)棘突的節(jié)段，治療如下：1、保守治療：在疼痛的嚴(yán)重階段，減少伏案工作的時(shí)間，多進(jìn)行脊柱后伸、肩胛骨后縮，鍛煉局部肌肉的動(dòng)作，緩解局部疲勞，促進(jìn)局部代謝產(chǎn)物盡快轉(zhuǎn)移，這樣可以緩解疼痛；2、外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏：比如中藥類(lèi)的關(guān)節(jié)止痛膏、消痛貼膏、狗皮膏等，西藥的比如氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬貼劑，尤其是對(duì)于皮膚敏感的病人，選用西藥的膏藥，盡量避免出現(xiàn)皮膚的過(guò)敏，影響治療；3、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物：比如西樂(lè)葆(塞來(lái)昔布膠囊)、扶他林(雙氯芬酸鈉)進(jìn)行對(duì)癥的抗炎、消炎、鎮(zhèn)痛治療。一般經(jīng)過(guò)充分的休息和藥物治療之后，局部的癥狀會(huì)逐漸緩解。在用藥期間也要多進(jìn)行脊柱和肩胛骨的主動(dòng)鍛煉，促進(jìn)局部肌肉的穩(wěn)定，癥狀消失之后，平時(shí)要注意肩背部的保暖，多進(jìn)行比如游泳、羽毛球、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胸背部肌肉的強(qiáng)度，恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定，棘間的韌帶炎癥不容易反復(fù)發(fā)作。