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血壓125/85mmHg雖然屬于正常，但舒張壓處于相對(duì)高值狀態(tài)。如果血壓120/80mmHg屬于良好，但85mmHg輕微偏高。這時(shí)一定要注意85mmHg血壓之后的進(jìn)展，可能逐漸升高出現(xiàn)舒張期高血壓。所以當(dāng)舒張壓水平在85-90mmHg時(shí)可以稱為正常高值血壓，這部分患者發(fā)展為高血壓的幾率比較高。因此患者要注意從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、戒煙、戒酒等方面進(jìn)行控制，以免進(jìn)展為高血壓。建議每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上，每周至少進(jìn)行5天運(yùn)動(dòng)，有助于降低舒張壓。