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肝功能如果提示谷草、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，可以吃新鮮的蔬菜、水果，包含蘋果、橙子、獼猴桃、西蘭花、櫻桃等。這些水果中富含維生素以及膳食纖維，能夠有效促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。飲食上更主要的是避免吃對肝臟造成負(fù)擔(dān)的食物、藥物。以免加重肝的損害，比如油膩、油炸、辛辣、刺激的食物或者含有反腐劑、添加劑過多的食物，以及亞硝胺類含量過多的腌制或熏臘食品，還包含發(fā)霉的花生、玉米含黃曲霉菌的食品，這些食品一定要注意禁忌。谷草、谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高，首先要查明原因。最常見的是肝膽方面的疾病，需要查明病因，對相應(yīng)的病因進(jìn)行控制，才能夠讓轉(zhuǎn)氨酶逐步恢復(fù)正常。一定要戒煙戒酒，此外也要注意生活習(xí)慣改善，多飲水、多運(yùn)動，能夠有效地促進(jìn)循環(huán)，對于肝臟的恢復(fù)有利。