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實際上，在生活當中，腳扭傷比較多見。在腳扭了之后，首先要制動，減少腳的活動跟負重行走，可以用夾板給予相應(yīng)的處理措施。其次需要及時到醫(yī)院就診，拍x光片，除外有沒有骨折。如果崴著腳了之后，足踝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛特別明顯。即便是沒有骨折，也考慮可能有韌帶的損傷。這個時候還需要做支具，或石膏的制動處理，一般是需要2周之內(nèi)。另外給予抬高患肢、冰敷，還有用鎮(zhèn)痛、消炎、消腫的藥物，減輕腳損傷之后踝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹。但如果存在骨折，還要判斷有沒有骨折的情況。在骨折發(fā)生之后，還得看具體的類型，以及有沒有影響到關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如果存在明顯的骨折，并且有移位，還可能需要手術(shù)治療。在腳扭傷了之后，不同的傷情，其處理的措施方法不一樣。所以應(yīng)該及早到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)生給予判斷，并且予以正確的治療措施。