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腿部靜脈曲張怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王憲偉 副主任醫(yī)師
腿部靜脈曲張的調(diào)理有以下方法:
1、運動使肌肉收縮,是促使血液回流的重要方法。但要避免過度運動,在適當(dāng)保護下運動,可以進行慢跑、散步、爬山,但是最好穿彈力襪。彈力襪會在下肢形成一種壓力,促進曲張血管的血液回流。所以運動過程中盡量穿上彈力襪,尤其白天行走運動時;
2、不運動時要盡量休息,休息時抬高患肢,有利于下肢血液回流,減緩曲張進展。晚上睡覺時稍抬高腳的位置,比心臟稍高,也有利于減緩靜脈曲張的發(fā)展。如果癥狀嚴重,如有嚴重的酸脹感、沉重感,可以適當(dāng)配合藥物治療,減輕主觀感覺。
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