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腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后，髓核突出壓迫神經(jīng)根，造成的以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。中醫(yī)上屬痛痹范疇，根據(jù)腰椎間盤突出的疼痛部位應(yīng)歸屬于督脈、足太陽膀胱經(jīng)及足太陽經(jīng)筋、足少陽經(jīng)筋病變。 保守治療可用針灸，根據(jù)病變的經(jīng)脈，主要選取的穴位有腰部的夾脊穴、足太陽膀胱經(jīng)、足少陽膽經(jīng)穴和阿是穴等。穴位治療可有效的減輕患者疼痛，減輕患者麻木和無力的癥狀，經(jīng)常使用的穴位有腰部的夾脊穴、腎俞、大腸俞、承扶、環(huán)跳、委中穴、承山、昆侖、陽陵泉、足三里、阿是穴等。針灸的具體方法根據(jù)每個醫(yī)生的經(jīng)驗定。 有椎間盤突出癥的患者，要注意改變生活習(xí)慣，不穿高跟鞋，生活中需注意腰部保暖、睡硬板床、適當(dāng)體育鍛煉，同時避免腰部過度疲勞。若腰椎間盤突出癥狀加重，必須休息，癥狀好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行正?；顒樱荒苊つ繄猿只顒?。