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產后最初一周不建議飲用豆?jié){，在胃腸功能完全恢復后可適當飲用豆?jié){，有催奶的功效。從營養(yǎng)學角度來看，富含有優(yōu)質蛋白的食物有催奶作用，可提高乳汁的質量和產量，豆?jié){屬于此類食物。中醫(yī)認為豆?jié){有補虛潤燥、生津止渴，以及清熱、清肺、化痰等功效，并且含有較豐富的天然雌激素，即大豆異黃酮，可以提供機體所需的多種營養(yǎng)物質，有助于產后催乳，提高乳量和乳汁質量。但是產后最初一周不建議飲用豆?jié){，因為此時胃腸功能處于薄弱階段，豆?jié){有強烈的產氣作用，會增加腹部脹氣，造成母體不適。