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月經(jīng)期吃火龍果的危害是什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
火龍果是平性水果,經(jīng)期可以吃,沒(méi)有危害。水果分為溫、涼、熱和平性水果,火龍果和蘋(píng)果都屬于平性水果,且火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素、纖維素,糖分較少,對(duì)通便也有利。但是月經(jīng)期間切記避免直接把水果從冰箱拿出來(lái)就吃,從冰箱拿出來(lái)的水果過(guò)涼,會(huì)引起子宮收縮,月經(jīng)量和血塊增多,加重痛經(jīng)。每個(gè)女性應(yīng)該根據(jù)自己實(shí)際情況,熱性還是寒涼體質(zhì),吃不同的水果。
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