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女性自身體質(zhì)如果不適合食用羊腰子，經(jīng)常食用羊腰子后可能造成月經(jīng)不調(diào)。由于羊腰子具有溫補(bǔ)腎陽的作用，因此對(duì)于腎陽虛的女性適當(dāng)食用羊腰子，并不會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。但對(duì)于并不是陽虛體質(zhì)，而是陰虛體質(zhì)，或痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)等女性，食用羊腰子后由于本身的體質(zhì)偏熱性，再加上羊腰子的溫?zé)嶂?，可能?huì)造成月經(jīng)提前、月經(jīng)量過多等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。因此，女性不要盲目地相信部分偏方，不分體質(zhì)地食用羊腰子。另外，除羊腰子外，平時(shí)比較好的補(bǔ)品，如阿膠、冬蟲夏草等，其實(shí)均需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，來選擇性地食用。