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一般足月孩子從生后2周開始吃維生素AD，400IU一直要吃到2歲半。如果是早產(chǎn)或者雙胞胎，體重比較低的情況下，要加大劑量，每天800IU。3個(gè)月以后就改成正常孩子的量，每天400IU一直吃到2歲半。維生素AD就是俗稱的魚肝油，在20-30年前非常普遍、廣泛地應(yīng)用到臨床中，也是孩子吃得最多的一種維生素D補(bǔ)充物質(zhì)。隨著提煉水平的提高，現(xiàn)在有單純的維生素D制劑。之所以要把維生素D單提出來(lái)，因?yàn)樵瓉?lái)的維生素AD制劑里除了含有需要的維生素D以外，還含有大量維生素A，維生素A的含量甚至比維生素D的含量大得很多。往往長(zhǎng)期大量服用，會(huì)造成維生素A中毒的現(xiàn)象。所以不建議長(zhǎng)期大量地吃維生素AD，可以單獨(dú)地吃維生素D或者AD和D交替著吃。比如吃1個(gè)月魚肝油，再吃1個(gè)月的維生素D，避免維生素A中毒的傾向。