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維生素D滴劑吃到什么時(shí)候
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
維生素D滴劑一般吃到2歲,目前對(duì)于小月齡孩子生后常規(guī)補(bǔ)充維生素D是共識(shí)。對(duì)于嬰兒補(bǔ)充維生素D,一般推薦從生后1-2周開(kāi)始,每天需要保證400IU攝入。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的孩子,維生素D非常容易吸收,但是總量非常少,很容易發(fā)生維生素D缺乏,所以需要常規(guī)補(bǔ)充維生素D。推薦1歲以?xún)?nèi)的孩子每天補(bǔ)充400IU的維生素D,隨著兒童成長(zhǎng),維生素D需求量也會(huì)增加,1-2歲的孩子需要保證每天600IU的維生素D攝入,是最基本的標(biāo)準(zhǔn)。孩子服用維生素D滴劑至少要到2歲,2歲以后隨著孩子成長(zhǎng)、戶(hù)外活動(dòng)、日曬增加,保證維生素D的轉(zhuǎn)化,就可以不再額外補(bǔ)充維生素D。研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)維生素D除了幫助鈣、磷代謝以及避免發(fā)生佝僂病之外,和免疫功能也有很大關(guān)系。所以推薦2歲之后的孩子繼續(xù)補(bǔ)充維生素D,不會(huì)補(bǔ)充超量,可以補(bǔ)充到學(xué)齡前。
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