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同房時間短怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師

同房時間短,建議提高性生活頻率,同時在積累性生活經(jīng)驗的過程中,逐步嘗試一些性生活的技巧,必要時采用藥物治療,具體調(diào)理措施如下:1、提高性生活頻率:同房時間短,一般是由于神經(jīng)敏感度太高造成,既包括外生殖器的敏感度太高,也包括整個機體在性生活中過于興奮和緊張。提高性生活頻率,本身對于糾正同房時間過短,減少敏感度太高有一定的意義。當(dāng)性生活頻率比較高的時候,陰莖對于陰道的刺激就會相對熟悉,不再陌生,而容易興奮,患者整體心態(tài)也不至于過度緊張。因此有助于整個性生活中,外生殖器和患者的心理都放松下來;2、性生活的技巧:在性經(jīng)驗增加的過程中,可以逐步體會采用合適程度的抽插幅度和頻率。使自己在獲得性生活快感的同時,不至于過快達(dá)到性生活的高潮,實現(xiàn)射精。并且也可以逐步體會在高潮即將來臨之時,暫停一下,待高潮感過去之后,再繼續(xù)進(jìn)行性生活;3、藥物治療:如果以上自我調(diào)節(jié)效果不佳,建議到醫(yī)院尋求藥物治療。優(yōu)先推薦的是口服達(dá)泊西汀,可以按需服用。每次性生活前服用達(dá)泊西汀,可以通過降低神經(jīng)傳導(dǎo)的方法,延長射精潛伏期。

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