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對于男性禁欲多久精子最好，可分為以下幾個(gè)方面回答：1、精液檢查的最佳禁欲時(shí)間：對于存在生育需求的男性，進(jìn)行精液檢查時(shí)，臨床明確建議禁欲3-7天，此時(shí)間段的檢查準(zhǔn)確性最高。關(guān)于精液化驗(yàn)報(bào)告單上的標(biāo)準(zhǔn)值，是根據(jù)健康人群禁欲3-7天的平均水平推斷而來；2、保證最佳精子質(zhì)量的禁欲時(shí)間：臨床建議適當(dāng)增加同房頻率，縮短禁欲時(shí)間。從理論而言，精子在體外的存活時(shí)間通常不超過1天，體內(nèi)存活時(shí)間通常不超過2天。如果存在妊娠需求，綜合精液質(zhì)量以及射精同房頻率考慮，2天同房1次最佳，便于覆蓋女性的排卵期。