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女性睡覺漏尿的主要原因是尿道括約肌松弛，在憋尿的情況下，膀胱容量增大，尿液不自主流出，此種現(xiàn)象主要是尿道括約肌關(guān)閉不全，盆底肌肉松弛，特別是在生小孩后，常出現(xiàn)此種現(xiàn)象。出現(xiàn)此種現(xiàn)象時(shí)，有以下幾種處理方法：1、提肛運(yùn)動(dòng)：快速收縮肛門1秒鐘，松弛1秒鐘，連續(xù)鍛煉100次，收速收縮10秒鐘，松弛10秒鐘，連續(xù)鍛煉100次；2、跑步：白天可以跑步，踮起腳尖，腳后跟離地，這樣上下運(yùn)動(dòng)均可以提高膀胱括約肌，尿道括約肌，盆底肌肉的功能；3、保持衛(wèi)生：還需保持局部清潔衛(wèi)生，晚上睡覺時(shí)清洗會(huì)陰部，保持局部清潔衛(wèi)生，進(jìn)行熱水坐浴，改善局部血液循環(huán)；4、應(yīng)用藥物：還可以應(yīng)用藥物，包括米多君，將尿道括約肌收縮更緊；5、盆底訓(xùn)練：還可以進(jìn)行盆底訓(xùn)練治療，盆底訓(xùn)練康復(fù)，包括強(qiáng)磁生物反饋等，均可以幫助減輕漏尿現(xiàn)象。