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血海穴的位置在髕骨內(nèi)側(cè)上緣上兩寸，可以面對(duì)患者蹲下，患者坐位，此時(shí)為屈曲、屈膝狀態(tài)，手對(duì)著患者，左手在患者右腿上，右手在患者左腿上，打開(kāi)手露出合谷位置，拇指和食指伸直，趾蹼緣上緣摁在髕骨上緣，沿著髕骨內(nèi)側(cè)將拇指放上去，拇指尖所指的位置即為血海穴，此為取得血海穴的簡(jiǎn)易方法。血海穴作為脾經(jīng)的腧穴，可以治療血證、月經(jīng)不調(diào)，也可以治療皮膚病，比如癮疹即蕁麻疹，另外血海穴可以治療膝關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。