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血壓148mmHg不正常，超過了高血壓的界限，就是140mmHg以上。當(dāng)然，診斷高血壓，不能靠1次血壓來診斷，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，是非同日3次以上血壓測量，高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg。即使是這樣，也會看到血壓的波動，與人的狀態(tài)有關(guān)系。發(fā)現(xiàn)這個血壓高的時候，要增加血壓測量的次數(shù)，除了在醫(yī)院里發(fā)現(xiàn)高，更多的是要在家庭進行血壓測量，在家里也不能只測量1個時段的，比如清晨起床之后，上午、下午、晚上，各個時段都應(yīng)該進行測量，要觀察1周。在測量當(dāng)中，如果絕大部分的血壓都在140mmHg以上，那這個血壓就是高，需要進行一些管理。這個管理可以先從生活方式進行調(diào)整，比如先從低鹽、低脂飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)，增加運動、減重、戒煙，保證良好的作息習(xí)慣，保持心情的舒暢，注重血壓的監(jiān)測。如果這種情況，血壓依然高，比如這種情況只用了1周，自己覺得很健康，體重也下降，但是血壓還偏高，這個時候可以用點降壓藥物，開始服用降壓藥。當(dāng)然，有可能在家里測的過程當(dāng)中都正常，在醫(yī)院測高了一下，在家里測都是在120mmHg、130mmHg，或者是沒有超過135/85mmHg，這個時候暫時還不需要吃降壓藥，要經(jīng)常監(jiān)測血壓。如果是之后又持續(xù)增高，再開始用藥，這個時候當(dāng)然也可以進行一些先期的生活方式的干預(yù)。