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手脫臼是在運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常碰到的問(wèn)題，一旦發(fā)生手脫臼應(yīng)盡量避免自行操作。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下較易復(fù)位，但復(fù)位后還需進(jìn)行后續(xù)治療。手脫臼指關(guān)節(jié)囊與周?chē)g帶斷裂，造成關(guān)節(jié)離開(kāi)之前的位置，而韌帶與關(guān)節(jié)囊的修復(fù)至少需要2-3周。在此期間患者需進(jìn)行固定以避免再次發(fā)生手脫臼，并且使韌帶與關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)自我修復(fù)。若不進(jìn)行固定，仍然保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，則易發(fā)生再次手脫臼，也會(huì)對(duì)韌帶的愈合產(chǎn)生影響，可能會(huì)產(chǎn)生瘢痕而造成關(guān)節(jié)腫大，影響關(guān)節(jié)功能。